mon.
今日も、働いていたら夜８時半ごろから、昨日と同じ症状が起きたのでびっくりした。
帰宅途中も、やけに体が疲れるのと、息苦しいので、不安になり家族に電話を入れる。
すると、ちょうど父がインターネットで僕の症状を検索していて、
「過呼吸症候群」という症状にぴったり合うということが分かった。
ストレスや不安で、呼吸が早まり、二酸化炭素の量が減ってしまう症状らしい。
まったく、この二酸化炭素による地球温暖化問題の時代に、二酸化炭素が必要な病気だなんて贅沢なものだ。
なんて、今だから冗談が言えるが、呼吸が整っていないときは、手足がしびれ出すので、かなり恐い。
対策として、ビニール袋の中で、息を吸ったり吐いたりすると、二酸化炭素が自然と多くなり良いらしい。
電車の中でそれをやっていたら、こいつ吐くのか？とすこし怪しまれた。
がそんなことは関係ない。
From around 20:30 at work, I started to have the same symptom as yesterday
It really scared me, so I called my dad on my way back home from the office.
Then my dad was just net surfing and was reading about "hyper ventilation", which
he described as exactly the same symptom as mine.
Basically, when you're hyper ventilating, either from stress or anxieity, the amount of CO2 in the blood decreases,
relative to the amount of oxygen.
To increase the CO2 level back to normal, the easiest way is to use a plastic bag and breathe in and out inside of it.
Well, how ironical to get such a symptom in the world where people want to decrease CO2, haha
I was breathing using a plastic bag in the train.
The people around me must have thought that I was about to throw up or something
But who cares, give me more CO2.
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